Psicóloga Raquel Lima: "A violência que não chamamos de violência!"

Raquel Lima*

Tipos de violência familiar:

Física / Psicológica / Sexual / Patrimonial / Moral

Ah, Raquel, na minha família não acontece nenhum tipo de violência como essas...

Há violência que não chamamos de violência.

Como a sua violência sai de você?
Como você expõem sua violência ou indignação por algo?
Você consegue perceber quando a sua bomba explode?
Consegue perceber o movimento até explodir ou só percebe quando já explodiu?

O que te faz explodir e te leva a expor sua violência?
Hoje, uma das áreas que mais nos tem feito explodir é o acúmulo de tarefas.
Fase de muita informação. De ter que chegar e alcançar o “lá”.
Nessa fase, as famílias estão sempre muito cheias de tarefas.

Pai: trabalha fora o dia inteiro ou faz vários trabalhos, cuida dos filhos, da casa...
Mãe: Da conta da casa, trabalha fora, cuida dos filhos...
Filhos: Escola, aula de inglês, natação, ballet, judô, reforço...

Final do dia todas essas pessoas chegam em casa abarrotadas de pensamentos, problemas, situações para resolver.
Com toda nossa necessidade de fazer muito hoje, às vezes não sabemos falar não.

Você sabe reconhecer uma tarefa que não dará conta e dizer não? Ou você tem dificuldade de dizer não?
Lucas 14.28-30

Como você reage dentro do seu lar quando está cheio de pequenos pratinhos para carregar? Você explode? Joga tudo para o alto?

Muitas vezes, nossa forma de falar com nossa família, expõe nossa violência - Tiago 3.7-9.

3 Problemas que enfrentamos na família quando estamos cheios de pratinhos de café:
1)    Criar expectativas de que o outro vai nos ajudar.

2)    Não comunicar para o outro o que precisamos.

3)    Achar que daremos conta de tudo sozinho.

3 atitudes que podemos ter para melhorar essa situação em família:

1)    Perdoar = Primeiro: se perdoar. Segundo: perdoar os membros da família. Perdoar porque, em todo tempo, seremos afetados por palavras tortas e que podem nos machucar.

2)    Saber diferenciar seus problemas externos e a relação com a família,

3)    Ser responsável com o que você fala.

Tiago 3.13 - Quem é sábio consegue ser manso no proceder.
Tiago 1.5 - Se precisar de sabedora, peça a Deus!

Conclusão:

Quais são os pratinhos que você tem carregado sua vida e não tem dado conta?
O que a sua família tem sofrido com seu acúmulo de pratinhos?
Por estar com a vida muito cheia, você tem exposto sua violência com sua família?

Deus pode te auxiliar a carregar todos esses pratinhos para que sua família tenha mais harmonia.

*Raquel Lima é Psicóloga e atualmente cursa Pós-Graduação na UVA.